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入伏的(de )时候(hòu )，胃肠(📤)道(dà(👓)o )的消化功能会减弱，容易引起(🀄)消化不良和胃肠(⛰)道不(🤽)适。选择清淡易(🚑)消化的食物(wù )非常重要。可以选(xuǎn )择(⚽)一些(🏐)清(👬)(qīng )淡的蔬菜、(📇)鱼类(😴)、豆腐等(děng )食物(💅)，少吃油腻和(🖥)辛辣(là )的食物。这样(yàng )不(🥕)仅可(👄)以减轻胃肠负担(🏄)(dān )，还可以预防(💬)胃肠道疾病的发生。

如(rú )何面(🍷)对人(rén )生中的怎么办？(🏜)一直记住你的名字，你就一(yī(🐸) )直知道答(🌞)案。